La profesora de Lengua Dª Olivia Guerrero y la coordinadora del grupo de Mindfulness Dª Francisca Méndez, han realizado un teatro con el alumnado de 1º Bachillerato B, “CONQUISTA LA ANSIEDAD”
Agradecer al alumnado de 1º Bachillerato B habernos dado la oportunidad de llevar a cabo un proyecto que nos ilusionaba. Poder dar sencillas técnicas para afrontar la ansiedad.
¿Quién no ha pasado por un momento de estrés, nerviosismo, por un periodo de ansiedad? ¿Dónde se origina? ¿Cómo lo afronto?
OBSERVAR LOS PENSAMIENTOS, NUESTRO DIÁLOGO INTERIOR Y CUIDAR COMO NOS HABLAMOS
Y LO MÁS IMPORTANTE, QUÉ HACER CON ESOS PENSAMIENTOS
Déjalo ir, déjalo marchar
Tienes algo que te pesa de más
Déjalo ir
Si no te va a arrastrar
Si quieres ver más fotos del teatro, PINCHA AQUÍ.
No hay comentarios:
Publicar un comentario